O segundo papel importante que os pais devem desempenhar, explica Veiga Neto, é equilibrar indiferença e cobrança excessiva. “A mídia, a sociedade e outros colegas já exercem muita pressão, fora que a maior delas é a do adolescente com ele mesmo. Aos 17 anos, nem todos estão preparados para escolher o que farão pelo resto da vida”, detalha. A família é o eixo central nesse processo, portanto, deve permanecer ao lado do aluno, mas sem pressioná-lo demais.

Terceiro e último ponto é o apoio emocional. O ano de vestibular costuma ser de grande estresse porque, além das provas, há o vínculo com a escola prestes a ser cortado e o cansaço das muitas horas de estudo, o que provoca fadiga emocional.

A família, então, deve ressaltar as habilidades do adolescente, mostrar o quanto ele se esforçou e tem plena capacidade de encarar o desafio. A inteligência emocional faz grande diferença na hora da prova, porque tem relação direta com o foco, a concentração e a capacidade de raciocínio.

Rotina

A família também deve observar outros aspectos da rotina do adolescente, como as horas sono. Noites mal dormidas podem causar estresse e perda de memória recente, além de contribuir para a má constituição emocional e dificultar a capacidade de raciocínio. As pausas entre o estudo de diferentes disciplinas, a alimentação balanceada e algumas horas para o lazer também são indispensáveis.

É ideal que o vestibulando visite o local de prova com antecedência, para saber quanto tempo gastará no trajeto até lá e verificar o tipo de roupa que deve usar – se mais leve ou algo que aqueça mais, a depender de como for o ambiente. No grande dia, deve chegar ao local com uma hora de antecedência, se manter bem hidratado e evitar consumir lanches que exijam muita energia para serem digeridos. Uma boa opção é o chocolate meio amargo, que é energético, mas com menos açúcares e gorduras.

Por parte da escola, deve haver suporte psicológico constante ao jovem, a exemplo da Arena GGE, que conta com equipe pedagógica oferecendo apoio e incentivo aos alunos nos locais de prova. Outra iniciativa voltada aos feras promovida pelo colégio é o Encontro de Profissões, série de palestras sobre profissões das áreas de Saúde, Exatas e Humanas, com médicos, engenheiros, jornalistas, publicitários e advogados, entre outros profissionais.

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“A aprovação é um jogo que se ganha junto. Reforçamos sempre que no ano próximo ano também haverá vestibular e que, caso a sonhada vaga não chegue logo, o aluno tem todas as condições para tentar conquistá-la novamente. Agora, é momento de estar confiante, revisar os conteúdos mais importantes, descansar e manter o foco”, completa José Veiga Neto.

Os pais também precisam receber orientação, para que saibam pelo que o filho vai passar, entendam esse processo e ajudem no que for possível. A parceria com a família é muito importante.

Gostou das dicas? Quer conhecer um pouco mais sobre diferentes profissões? Você pode conferir a íntegra das palestras dos profissionais que passaram pelo Encontro de Profissões clicando neste link: https://bit.ly/2SBrlsG.