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500g de peito de frango sem pele picado
1 cebola picada
4 cl. sopa de cheiro-verde
2 dentes de alho
Sal e pimenta-do-reino a gosto
2 pouches de molho de tomate Tambaú pizza
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Assista ao modo de preparo no vídeo abaixo:
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MODO DE PREPARO
- Passe no processador o frango, a cebola, o cheiro-verde e o alho. Misture tudo muito bem e tempere com sal e pimenta.
- Modele as porpetas de frango e coloque-as em um refratário.
- Cubra com o molho de tomate, tampe e leve ao micro-ondas por 12 a 14 minutos na potência média, invertendo a posição das almôndegas na metade do tempo.