Quem deseja aproveitar o domingo na praia, o melhor horário para banho será às 9h50, quando a maré marcará 0.0. Porém o nível mais baixo (-0.1) será somente às 22h da noite - quando o banho não é recomendado. "O período para banhos é durante o dia e com a maré seca. Mesmo assim, o banhista não pode descuidar. Crianças, idosos e pessoas que não sabem nadar não devem entrar sozinhas no mar. O banho também é seguro com a água na altura da cintura e na área protegida pelos recifes de coral", afirma o major Alexandre Araújo, chefe da divisão operacional do Grupamento de Bombeiros Marítimo (GBmar).  

Já o horário impróprio para banho será à tarde. Às 15h58 a maré deve atingir 2.6. "Além do mar mais violento, a maré cheia aumenta o risco de ataques de tubarão", alerta o major. Segundo ele, neste domingo os bombeiros estarão trabalhando nos 16 postos do Grande Recife (distribuídos no Recife - Pina e Boa Viagem -, Jaboatão, Olinda e Itamaracá), além de um reforço extra na praia do Pina. 

Grupo promove "Meditação da Lua Cheia" em Boa Viagem e na Jaqueira

Para os adeptos da meditação, o comportamento da lua também influencia na mente e no corpo humano. "Sabemos que a lua produz efeito no comportamento da água do planeta, e o nosso corpo humano é composto por água em cerca de 70%. Assim, meditar sob a lua cheia pode harmonizar o nosso sistema, contribuindo com o equilíbrio e até com um melhor descanso. A meditação também tem um efeito positivo no ambiente, por isso é tão bom meditar em grupo. É por isso que, uma vez por mês, sempre na lua cheia, promovemos meditações simultâneas em vários estados no Brasil, no mesmo dia e horário", afirma a instrutora do grupo Arte de Viver, Carol Godoy.

No próximo domingo, os encontros de "Meditação da Lua Cheia" serão realizados em 22 cidades do País, às 20h, com entrada franca. No Recife, a meditação acontece em dois locais: em orla de Boa Viagem, na Zona Sul (na altura do edifício de número 2.784) e no Parque da Jaqueira, na Zona Norte (por trás da pista de patinação). Não é necessário ter experiência em meditação, pois o evento será guiado. É recomendado apenas que o participante leve uma toalha ou manta para sentar mais confortavelmente. 

Você vai acompanhar a super lua?

Se você pretende contemplar a super lua neste domingo, contribua com a galeria de imagens do Portal NE10. Para participar, basta fazer uma foto ou vídeo do satélite natural da Terra e postar no seu perfil do Instagram, usando a hashtag #superlua. Não esqueça de marcar o perfil do NE10 @portalne10

Os que não puderem aproveitar a super lua, terão mais duas chances este ano. O fenômeno deverá se repetir nos próximos dias 14 de novembro e 14 de dezembro. 

População deve ficar atenta ao risco de alagamentos

Toda vez que a maré alcance níveis altos na capital pernambucana, aumenta a chance de alagamentos na cidade. Segundo o professor da Universidade Federal de Pernambuco (UFPE) e especialista em hidráulica e recursos hídricos Jaime Cabral, esse problema acontece porque o Recife é uma cidade plana, e os locais mais baixos tendem a sofrer com a maré muito alta. "A água demora mais a escoar nesses locais nas galerias. Há casos também de tubulações e encanamentos entupidos dificultam o escoamento da água", afirma.