Saiba todas as informações sobre como preparar e quais os benefícios da folha de goiaba para a saúde do corpo
Folhas de goiabeira para chá
Muito usada no preparo de chás medicinais, essa folha tem diversas substâncias terapêuticas e pode ser usada de diversas formas no dia a dia
Melhora saúde do coração
Por ter um alto teor de substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias, a folha de goiabeira previne doenças cardiovasculares
Ajuda no processo de digestão
Um dos maiores benefícios do chá de folha de goiabeira é ajudar diretamente na digestão, o que garante um bom funcionamento do aparato gastrointestinal
Melhora gastrite e acalma o estômago
As substâncias antioxidantes da folha de goiabeira também reduz inflamações e secreções do estômago
Melhora saúde do cabelo e evite calvície
O chá de folha de goiabeira pode deixar os fios do cabelo mais saudáveis e fortalecidos, sendo um ótimo aliado para tratar quadros iniciais de calvície
Diminui níveis de colesterol ruim
Esse tipo de chá ajuda no controle do colesterol alto (aumentando os níveis de HDL e diminuindo os de LDL), ótimo para quem está em situação de pré-diabetes
Auxilia na cicatrização
A folha de goiaba apresenta uma ação cicatrizante (e antisséptica) muito eficiente, podendo ser usada, inclusive, para fazer compressas em machucados
Evita envelhecimento precoce
O chá de goiabeira hidrata e melhora a circulação sanguínea, o que previne o envelhecimento ao evitar aparecimento de rugas na pele
Como fazer chá de goiaba
Coloque 2 xícaras de água para ferver e, quando as primeiras bolhas aparecerem, acrescente 1 colher de sopa cheia de folhas de goiabeira frescas
Agora é só beber o chá!
Espere 30 segundos, apague o fogo, tampe o recipiente e deixe em infusão por 15 minutos
Como tomar chá de goiaba?
O ideal é usar a planta ainda fresca, evitar adoçar a bebida (principalmente se for com açúcar) e também tentar beber o chá quando ele ainda estiver quente ou morno
Consulte um médico
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde
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