Esse chá tem um gosto suave, é fácil de preparar e faz muito bem para aumentar e preservar a saúde do corpo. Saiba mais a seguir!
Benefícios da carqueja
Assim como muitas plantas medicinais, a carqueja se destaca por ter propriedades antioxidantes, depurativas, anti-inflamatórias e hipoglicemiantes
Combate diabetes
A carqueja possui ação hipoglicemiante, ajudando a manter estável a glicose no sangue, já que também possui atividade depurativa e antioxidante
Regula o colesterol alto
As propriedades da carqueja ajudam no controle do colesterol e, consequentemente, contribuem para a saúde do sistema cardiovascular
Ajuda na digestão
Por conter antioxidantes, a carqueja também protege o estômago e o intestino contra possíveis úlceras e auxilia na digestão
Fortalece a imunidade
Chá de carqueja é rico em flavonoides (tipos de antioxidantes), saponinas e óleos essenciais que mantêm o organismo em bom funcionamento e garantem mais células de defesa
Desintoxica o organismo
Outro grande benefício do chá de carqueja é a sua ação depurativa - isto é, ajuda a purificar o organismo, eliminando as toxinas do fígado
Alivia dores
Por conter substâncias anti-inflamatórias e antioxidantes, o chá de carqueja ajuda a amenizar dores de cabeça, de barriga e até mesmo cólicas menstruais
Como preparar chá de carqueja
Colocar 10 gramas de carqueja em 500 ml de água fervente e deixar repousar por 10 minutos. Coar e tomar até 3 xícaras por dia
Adicionais para o chá de carqueja
Se quiser, pode adicionar 1 pau de canela ou outros tipos de ervas que também possuem valores medicinais
Consulte um médico
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de diabetes, procure um médico para investigação e início de tratamento
Chá de folha de goiaba
Chá de goiaba é outro chá com muitos compostos medicinais que ajudam a controlar diversas doenças