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Para que serve o chá dente de leão?

Você sabia que o chá dente-de-leão oferece muitos benefícios para a saúde do corpo e da mente?

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Ajuda no processo digestivo

Um dos principais destaques do chá de dente-de-leão é que ele auxilia bastante no processo de digestão, sendo uma ótima bebida para tomar depois do almoço

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Funciona como antioxidante

Esse chá ajuda a eliminar as toxinas do organismo, aumenta a imunidade e pode ajudar no processo de perda de peso

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Combate retenção de líquido

As propriedades diuréticas do chá de leão melhora a hidratação do corpo e elimina toxinas, o que ajuda também na perda de peso

É fonte de vitaminas

Dente-de-leão é fonte de vitaminas A, do complexo B, C, E e K, essenciais para o bom funcionamento do organismo

Regula o colesterol

As substâncias bioativas naturais do dente-de-leão possuem propriedades hipocolesterolêmicas e antioxidantes, que são eficazes na regulação do colesterol

Protege o fígado

Rico em flavonoides, o chá de dente-de-leão também é considerado um grande aliado para a saúde do sistema hepático

Combate anemia

Considerada uma bebida bem completa em termos nutricionais, o chá de dente-de-leão é rico em diversos minerais indispensáveis e evita anemia

Como preparar dente de leão

Para preparar o chá dente-de-leão, é necessário utilizar a raiz da planta

Ingredientes

300 ml de água e 1 colher de sopa cheia de raiz de dente-de-leão

Modo de preparo chá dente-de-leão

Quando a água começar a borbulhar, apague o fogo e introduza a raiz. Tampe o recipiente, espere 5 minutos e é só coar e servir na xícara

Como beber chá dente de leão

Beber até 3 vezes ao dia por 3 meses

Consulte um médico

Essa matéria tem valor educativo e não substitui o tratamento prescrito por um profissional de saúde

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