CHÁ DE ERVA DOCE É BOM PARA O QUÊ? Confira os BENEFÍCIOS DO CHÁ ERVA DOCE e como fazê-lo
A Erva Doce, conhecida também como anis-verde, anis ou pimpinela-branca, é rica em propriedades medicinais, comumente consumida depois das refeições para melhorar a digestão
Mas, o que muitos não sabem é que o chá de Erva-doce possui muitas outras ação que beneficiam a saúde, como ter efeito analgésico e anti-inflamatório
O chá de Erva Doce é rico em flavonoides, ácido málico e cafeico
Além disso, possui bioativos com propriedades digestivas, laxativas e contra gases
Benefícios do chá de Erva Doce:
Além dos bioativos, a Erva Doce contém grande quantidade de vitamina C e antioxidantes
Essas propriedades protegem o organismo contra ações nocivas dos radicais livres e auxiliam no aumento da imunidade
Assim, o chá de Erva Doce funciona da seguinte forma:
Alivia gases, melhora náuseas, trata prisão de ventre, ameniza cólicas, combate a má digestão, fortalece o sistema imunológico, alivia dores de cabeça e tem efeito ansiolítico, calmante
Mas vale salientar que o uso do chá de Erva Doce deve ser feito de forma contínua e sem exageros
A bebida possui cumarina, substância com ação anticoagulante, então é contraindicada para quem faz tratamento com medicamentos que tenham a mesma função
Também é contraindicado para pessoas que tenham alergia ao anis, mulheres grávidas ou que amamentam e crianças menores de 12 anos
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