Confira quais os principais benefícios e propriedades do chá preto

O chá preto é produzido a partir dos brotos e das folhas mais velhas das plantas do gênero Camellia sinensis, conhecida também como a planta do chá.

Esta bebida é conhecida pela sua grande quantidade de cafeína. Por isso, muitas pessoas optam por essa opção para aumentarem a energia ao longo do dia.

Além disso, o chá-preto tem ação antioxidante, melhora o humor e previne doenças do coração e cerebrais degenerativas. Porém, por possuir uma grande quantidade de cafeína, o chá-preto deve ser consumido com moderação, pois pode provocar insônia.

A bebida pode ser utilizada para diversas finalidades. Confira a seguir os principais benefícios do chá preto

O chá preto é uma bebida bastante associada ao emagrecimento, devido à cafeína presente em sua composição, que acelera o metabolismo e facilita a queima de gordura. Uma xícara de chá preto possui apenas duas calorias. Por isso, dependendo da finalidade, é importante que a bebida seja consumida sem a adição de açúcar.

A degeneração do cérebro acontece naturalmente por inflamações e pela oxidação das células cerebrais causadas por radicais livres. O chá preto age neutralizando esse problema. Além disso, a cafeína presente em altos níveis aumenta o fluxo sanguíneo cerebral e estimula a atenção e a concentração.

O chá preto melhora a saúde do sistema digestivo e ainda têm a capacidade de combater vírus como os responsáveis pela gripe, disenteria e hepatite. Além disso, a bebida tem efeito antibacteriano. O chá também contém antígenos, substâncias que elevam a imunidade do corpo e diminuem a frequência do aparecimento de problemas de saúde.

A cafeína do chá preto funciona como um estimulante e pode servir como substituto do café. O chá preto pode ser consumido quente ou frio, de preferência entre as refeições.

O consumo regular de chá preto ajuda a controlar o colesterol LDL, que é fundamental para o bom funcionamento do organismo, graças aos polifenóis presentes na bebida. Além disso, a cafeína tem influência na dilatação dos vasos sanguíneos e evita ataques cardíacos, por exemplo.

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O chá preto pode ser composto de diversas maneiras. Uma ótima opção é o Chá Preto Chai Latte Tea Shop. Este chá mescla de chás pretos com canela, gengibre, pimenta rosa, raiz de alcaçuz e aroma de leite. Sabor doce e picante, com um leve toque de frescor do cardamomo.

A presença das especiarias torna este chá ideal para auxiliar em problemas estomacais, além de conter as propriedades diuréticas e analgésicas da pimenta rosa. Porém, sua principal função é a energia. Acesse o link para comprar

Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Não se automedique. Se suspeita de alguma condição médica, procure um médico para investigação e início de tratamento.