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FRIO: Saiba como a frente fria pode afetar o coração

Temperaturas baixas podem prejudicar a saúde de pessoas com predisposição a problemas cardíacos e outros grupos

Paloma Xavier
Paloma Xavier
Publicado em 18/05/2022 às 20:21 | Atualizado em 18/05/2022 às 20:24
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Grandes quedas de temperatura podem desencadear reações como AVC e infarto FOTO: PIXABAY
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Quando as temperaturas caem, muita gente sente um incômodo no nariz ou outras manifestações de que a imunidade está baixando. Esses são alguns dos efeitos que o frio podem causar no corpo humano.

Outro efeito da queda de temperatura é o aumento das chances de infartar. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, o frio pode aumentar em 30% os riscos de infarto e de Acidente Vascular Cerebral (AVC).

Esse tipo de risco não está relacionado a qualquer “friozinho”, nem afeta todo mundo. Devem estar alertas ao risco as pessoas com doenças crônicas, com predisposição a problemas cardíacos e quem tem mais de 65 anos.

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Segundo especialistas, o perigo pode aparecer em ambientes com temperatura abaixo dos 15ºC. Nessas temperaturas, pessoas com predisposição correm risco de sofrer um infarto ou um AVC.

Isso acontece devido ao aumento da incidência de infecções respiratórias e pela diminuição do calibre das veias - a chamada vasoconstrição - para manter o corpo aquecido.

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Vale ressaltar que a vasoconstrição é um mecanismo normal para aquecer o corpo. Entretanto, o espasmo das artérias pode contribuir para o rompimento das placas e provocar o entupimento das veias.

Quanto à infecção, é uma reação que pode inflamar o corpo e chegar às artérias.

COMO CUIDAR DO CORAÇÃO NO FRIO?

Independentemente da temperatura, é importante que as pessoas mantenham hábitos saudáveis. Isso ajuda a reduzir as chances de queda de imunidade e de mal-estar.

Outra recomendação é controlar o colesterol, a diabetes e a pressão.

Além disso, é importante evitar o choque térmico. Manter a temperatura corporal diminui a probabilidade de desencadear a reação de vasoconstrição.

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Um dos sintomas de infarto é dor no peito - PIXABAY

Um dos grandes inimigos da saúde e maiores causadores do infarto é o cigarro. Então, não fumar é uma das recomendações mais importantes.

Confira os principais fatores de risco de infarto:

  • Tabagismo;
  • Histórico familiar;
  • Diabetes;
  • Estresse;
  • Hipertensão;
  • Colesterol;
  • Sobrepeso;
  • Sedentarismo.

COMO SABER SE UMA PESSOA ESTÁ INFARTANDO?

Muita gente tem medo de infartar, mas nem sabe quais são os principais sintomas de um infarto. Saiba quais são:

  • Dor no peito;
  • Dor em outras partes do corpo (como se a dor estivesse se espalhando do peito para os braços, mandíbula, pescoço, costas e abdômen;
  • Tontura e ansiedade;
  • Falta de ar;
  • Enjoo e dor de estômago;
  • Sudorese.

É recomendado que, ao sentir esses fatores, o indivíduo procure imediatamente o hospital mais próximo. A agilidade é fundamental para a sobrevivência do paciente que está infartando.

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