O café é uma das bebidas mais populares do mundo, sendo consumida por milhões de pessoas todos os dias.
Além do gosto delicioso, o café tem uma série de benefícios para a saúde.
A cafeína, que está presente no café naturalmente, é um estimulante natural e ajuda a melhorar a agilidade mental e a aumentar a energia.
QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO CAFÉ?
CAFÉ ESPECIAL
Uma das principais razões pelas quais as pessoas bebem café é o aumento nos níveis de energia.
A cafeína presente no café ajuda a estimular o sistema nervoso central, deixando a pessoa mais acordada e alerta.
O café especial é uma categoria particular para os cafés com sabores e aromas mais complexos.
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BLEND DE CAFÉ
Uma xícara de café também tem mostrado melhorar a cognição, o que inclui memória, atenção e concentração.
Além disso, beber café regularmente está associado com um risco menor de desenvolver diabetes tipo 2.
Isso porque o café contém moléculas que ajudam a regular a quantidade de açúcar no sangue.
O blend de café é quando o produtor seleciona grãos de safras diferentes criteriosamente para misturar num só café.
O resulto é uma mistura mais intensa de sabores e aromas que se harmonizam. Veja um blend com notas de caramelo e cereja neste link.
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CAFÉ EMAGRECE?
A cafeína queima gordura naturalmente. Por isso, ela é usada em muitos suplementos de perda de peso.
Beber café acelera seu metabolismo, facilitando a queima de calorias.
Estudos também têm mostrado que beber café ajuda a reduzir o risco de doenças vasculares.
Esse benefício é porque café contém antioxidantes, que ajudam a reduzir inflamações e melhoram o funcionamento dos vasos sanguíneos.
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