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"Para mim, saúde mental é ter a capacidade de reagir às diversas situações de vida com boas estratégias adaptativas. É conseguir usufruir dos bons momentos e aprender com os difíceis. É experimentar todos os sentimentos e as emoções como sinalizadores que ajudam nas escolhas. É ter disponíveis as recordações necessárias para que seja possível se situar adequadamente na caminhada do tempo. É ter consciência das reais limitações e, sobretudo, das potencialidades. É estar em harmonia consigo mesmo e com a vida."