ENEM

Ioga e meditação para amenizar a ansiedade na véspera do Enem

Isabelle Figueirôa

Publicado em 23/10/2015 às 12:09

Alunos do Vera Cruz tiveram uma manhã de meditação, relaxamento, ioga, lanche e banho de piscina Foto: Alunos do Vera Cruz tiveram uma manhã de meditação, relaxamento, ioga, lanche e banho de piscina

Alunos do Vera Cruz tiveram uma manhã de meditação, relaxamento, ioga, lanche e banho de piscina

Em importantes datas comemorativas como São João, Natal e Réveillon, a véspera do evento é que é o dia de festejar. No caso do Enem, a véspera é dia de relaxar.

Alunos do 3º ano do Colégio Vera Cruz tiveram uma manhã de meditação, relaxamento, ioga, lanche e banho de piscina nesta sexta-feira (23). Cerca de 40 jovens participaram das atividades que contaram com a participação do Dioácono Antônio, vice-ecônomo da Arquidiocese de Recife-Olinda, e da professora de ioga, Tércia Bezerra.

"Hoje eu acordei basntante ansiosa, mas durante a manhã fui relaxando e aliviando o estresse. Foi bastante produtivo", afirmou a fera Andreza Freire, de 18 anos, que vai tentar uma vaga para medicina veterinária ou ciências biológicas.